Sabtu, 10 Desember 2016

LEAFLET DIIT DM



DIIT DIABETES
MELLITUS






OLEH :

NIM.17520303




DEPARTEMEN KESEHATAN RI
POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG
PRODI KEPERAWATAN PEKALONGAN
2006




A.   PENYAKIT DIABETES MELLITUS APAAN SIH…..?
Diabetes Mellitus atau kencing manis adalah keadaan hiperglikemia (kadar gula darah tinggi)yang disebabkan oleh factor lingkungan dan keturunan secara bersama-sama,tidak dapat disembuhkan tetapi dapat di control.

B.   TANDA DAN GEJALA
1.     Gejala Akut : yang sering timbul :
·        Banyak makan
·        Banyak minum
·        Banyak kencing
·        Penurunan barat badan dengan cepat (5-10 kg)selama 2-4 minggu
·        Mudah lelah
2.           Gejala kronik :
·        Kesemutan
·  Kulit terasa panas (wedangan) atau seperti tertusuk jarum
·        Rasa tebal di kulit
·        Mudah mengantuk,mata kabur
·        Gatal disekitar kemaluan,terutama wanita
·        Gigi mudah goyah dan lepas
·        Kemampuan seksual menurun
·        Pada ibu hamil sering mengalami keguguran atau dengan bayi berat lahir lebih dari 4 kg.



C.   TUJUAN PEMBERIAN DIIT….
·        Mencapai dan mempertahankan kadar guladarah mendekati normal
·        Menigkatkan kesehatan secara kedeluruhan melalui gizi optimal.
·        Mencapai dan mempertahankan BB normal

GOL. SAYURAN Klp.A : daun bawang,daun kacang panjang,kangkung,ketimun,tomat,kecipir,sawi,tauge,terong,kembang kol,dll.
GOL. SAYURAN Klp.B : bayam,buncis,daun mlinjo,daun singkong,labu siam,daun ketela rambat,daun papaya,jagung muda,wortel,nangka muda,dll

GOL.BAHAN MAKANAN YANG BOLEH DIBERIKAN : Nasi/penukar,daging/penukar,tempe/penukar,sayuran klp.A & B,buah,susu,minyak/penukar.

BAHAN MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIBERIKAN : Gula psir,gula jawa dsb nya,sirop,jelly,buah-buahan yang diawetkan denagan gula,susu kental manis,minuman botol ringan,es krim dsb nya,kue-kue manis,dodol,cake,tarcis,dsb nya,abon,dendeng,sarden dsb nya.

CONTOH PEMBAGIAN MAKANAAN :
*pagi:

1 p nasi  
roti tawar 
4 ptg

1p daging  
telur
  ½ btr

1 p tempe 
keju kacang tanah 
1 sdm

s sayuran A 
tomat
sekehendak

1 P minyak 
margarine
  ½ sdm


pukul 10.00

1 p buah
Papaya
1 ptg sedang


Siang

1½ p nasi
nasi
1 gls
1 p daging 
daging
1 ptg sedang

1 p tempe 
tempe
2 ptg sedang

S sayuran A
  kol,tauge 
sekehendak

1 p sayuran B 
bayam,kacang panjang 
½ gls

1 p buah
nanas
1 1/6  bh sedang

1 p minyak
minyak
      ½ sdm



sore

1 p nasi 
kentang
2 bj sedang
1 p daging 
daging
1 ptg sedang
1 p tempe
  tahu  
1 bj sedang

s sayuran A
ketimun,slada 
sekehendak
1 p sayuran B 
buncis,wortel 
 
½ gls

1 p minyak 
minyak
½ sdm

pukul 21.00
  1 p buah 
pisang
  1 bh sedang




















































Tidak ada komentar:

Posting Komentar